Prefeitura de Ceará-Mirim: Cuide-se neste verão
Neste verão, proteja-se do sol e calor evitando a exposição direta entre 10h e 16h, usando protetor solar (FPS 30+), chapéu, óculos UV e roupas leves; mantenha-se hidratado com água e sucos naturais, evite álcool/cafeína; faça refeições leves; procure sombra e ambientes frescos; e atenção especial a crianças, idosos e animais, nunca os deixando em carros parados.
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